Khóa học giúp bạn khám phá các môn thể thao quyền anh, bắt đầu từ những kiến thức cơ bản. Tập luyện để lấy lại vóc dáng và tận hưởng niềm vui phù hợp với mọi trình độ.

Thể thao đối kháng không chỉ dành cho các võ sĩ thành thạo trong việc chiến đấu, mà còn (và trên hết) là một môn thể thao cực kỳ toàn diện, sử dụng tất cả các nhóm cơ cũng như rèn luyện tim mạch. Nó cũng cho phép bạn rèn luyện phản xạ và khả năng phục hồi, cũng như khả năng tập trung của bạn trong những nỗ lực ngắn hạn. Dù đó là mục tiêu thể dục hay mong muốn vượt qua giới hạn thể chất của bạn, lớp này là dành cho bạn! Bao gồm tập luyện theo vòng, tập với bao cát và tập luyện sức mạnh

Bạn đã là người hâm mộ các môn thể thao đối kháng? Tại đây, chúng tôi cung cấp một khóa học nâng cao được thiết kế phù hợp với phong cách và mục tiêu của bạn. Các kỹ thuật nâng cao, chiến lược chiến đấu và buổi PAOS dành riêng cho chương trình. Dù mục tiêu của bạn là cải thiện kỹ năng đấu tập hay chuẩn bị cho các trận đấu đầu tiên, đây chính là lớp học bạn cần.