Các bài tập yoga chánh niệm của Lesley
Tôi là một giáo viên Yoga đã đăng ký 200 giờ, giúp cân bằng điều hòa hệ thần kinh, thực hành hít thở để thư giãn và chuyển động chánh niệm để mang lại cho bạn cảm giác thiền định.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Idyllwild
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Lớp học Yoga riêng 1 giờ
Thưởng thức một bài yoga lưu động, cân bằng và chánh niệm, kết nối tâm trí, cơ thể và hơi thở. Lớp học của bạn sẽ kết hợp các hoạt động vận động, linh hoạt, thiền và thở. Tôi có thể tạo một kế hoạch lớp học tùy chỉnh dựa trên các mục tiêu cá nhân. Bao gồm 60 phút hướng dẫn cho 1-10 khách.
2.216.176 ₫ 2.216.176 ₫, mỗi nhóm
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Lesley để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
2 năm kinh nghiệm
Tôi là một huấn luyện viên yoga riêng và huấn luyện viên phòng tập cho Idy Hot Yoga.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi chuyên về điều hòa hệ thần kinh dựa trên hiểu biết về chấn thương, Vinyasa, Slow Flow & Hatha.
Học vấn và đào tạo
Tôi có chứng chỉ RYT 200 giờ từ Brave Wellness Studio, một trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện ở San Diego.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
2.216.176 ₫ Từ 2.216.176 ₫, mỗi nhóm
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?