Các bài tập yoga có hướng dẫn của Jessica
Tôi là một Huấn luyện viên Yoga đã đăng ký (RYT-200) với hơn 15 năm kinh nghiệm giảng dạy các lớp thể dục cao cấp. Vận động là niềm đam mê của tôi và tôi rất háo hức được chia sẻ điều đó với các bạn!
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Atlanta
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Buổi tập Yoga cấp tốc 45 phút
Một buổi tập trung theo phong cách bạn chọn: vinyasa flow tràn đầy năng lượng, các tư thế phục hồi giúp thư giãn hoặc giải phóng myofascial có mục tiêu cho một vùng bị căng thẳng (hông, vai hoặc lưng trên). Tuyệt vời để nạp năng lượng nhanh vào buổi sáng hoặc phục hồi vào buổi tối. Chào đón mọi trình độ, không cần kinh nghiệm.
519.069 ₫ 519.069 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 2.595.347 ₫ để đặt
45 phút
Buổi tập Yoga cổ điển 60 phút
Trải nghiệm trọn vẹn theo phong cách bạn chọn: một bài tập vinyasa flow kết hợp với hơi thở, một bài tập phục hồi được hỗ trợ toàn diện hoặc một bài tập giải phóng cơ-mô liên kết có hướng dẫn cho vùng hông, vai và cột sống ngực, với hai hoặc ba kỹ thuật để bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Hoan nghênh tất cả các cấp độ, không cần có kinh nghiệm.
778.604 ₫ 778.604 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 3.114.416 ₫ để đặt
1 giờ
Buổi tập Yoga kéo dài 90 phút
Một buổi tập yoga trên cao theo phong cách bạn chọn: một luồng vinyasa hoàn chỉnh với thời gian để tăng nhiệt và hạ nhiệt, một bài tập phục hồi sâu với các tư thế giữ lâu hơn, một kết hợp giữa luồng và phục hồi kết hợp cả hai nửa, hoặc một bài tập giải phóng cơ bắp mạc cơ toàn thân chuyên sâu, kèm theo các kỹ thuật để thực hành tại nhà. Lý tưởng cho bất kỳ ai muốn được phục hồi hoàn toàn.
1.167.906 ₫ 1.167.906 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 4.671.625 ₫ để đặt
1 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Jessica để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
15 năm kinh nghiệm
Giáo viên Yoga, Yonder Yoga | Hơn 15 năm giảng dạy các lớp thể dục cao cấp
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Hàng chục đánh giá 5 sao; huấn luyện viên thể dục quốc tế của FitBodies
Học vấn và đào tạo
RYT-200 (Yoga Alliance), Trường Yoga Yonder, được chứng nhận CPR/AED
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 16 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
519.069 ₫ Từ 519.069 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 2.595.347 ₫ để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?