Các nghi thức chăm sóc sức khỏe nhẹ nhàng của Melanie
Tôi đã thành lập Zen Collective và giảng dạy Yoga, Reiki và các phương pháp trị liệu bằng âm thanh.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Niagara Falls
Được cung cấp tại Zen House Yoga Studio
Lớp Hatha Yoga nhẹ nhàng riêng
Lớp Hatha Yoga này dành cho mọi THỂ TRẠNG, ngay cả những người không tập thể dục hoặc những người ăn uống quá nhiều hoặc cảm thấy quá nặng nề, quá yếu ớt, quá thiếu linh hoạt. Bạn sẽ học các tư thế và kỹ thuật thở đúng cách. Không cần kinh nghiệm và bạn sẽ có thể dễ dàng làm theo với tốc độ của riêng mình. Đây là một lớp học quan trọng về thể hiện cơ thể dành cho TẤT CẢ MỌI NGƯỜI!
Bạn sẽ cảm thấy thoải mái trong lớp của tôi và quan trọng hơn là thoải mái trong cơ thể của mình.
462.793 ₫ 462.793 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 2.313.963 ₫ để đặt
1 giờ
Thiền Nidra có hướng dẫn riêng
Hãy cùng tôi thực hiện bài tập Yoga Nidra thư giãn sâu, được thiết kế để giúp bạn sống chậm lại, tĩnh tâm và kết nối lại với chính mình.
Thông qua sự hướng dẫn nhẹ nhàng, bạn sẽ được dẫn dắt vào trạng thái thư giãn sâu sắc giữa lúc tỉnh táo và lúc ngủ, cho phép cơ thể thả lỏng, tâm trí tĩnh lặng và hệ thần kinh thư giãn. Chỉ cần thư giãn, nhắm mắt lại và để giọng nói của tôi dẫn dắt bạn trong suốt bài tập.
462.793 ₫ 462.793 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 2.313.963 ₫ để đặt
1 giờ
Trải nghiệm tắm âm thanh cho nhóm riêng
Các buổi tắm âm thanh của tôi là một trải nghiệm giúp kết nối với thực tại, khi bạn nằm duỗi dài người ra và lắng nghe những âm thanh cộng hưởng êm dịu của chiêng, bát đá pha lê và các nhạc cụ trị liệu bằng âm thanh khác.
518.328 ₫ 518.328 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 2.591.639 ₫ để đặt
1 giờ
Chữa bệnh bằng Reiki
Đây là một hình thức trị liệu bằng năng lượng mang lại cảm giác thư giãn, trong đó tôi giúp dẫn dắt năng lượng sinh lực vũ trụ đi qua cơ thể bạn để thúc đẩy sự thư giãn sâu và giảm căng thẳng. Phương pháp cổ xưa này dựa trên quan niệm rằng năng lượng bị tắc nghẽn hoặc trì trệ trong cơ thể có thể dẫn đến bệnh tật hoặc đau khổ về mặt cảm xúc, và việc giải phóng những điểm tắc nghẽn này sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành.
2.369.498 ₫ 2.369.498 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Tiệc Yoga độc thân
Trải nghiệm của bạn sẽ vượt xa một lớp yoga riêng tiêu chuẩn. Zen House mang đến cho bạn một nghi thức tiền cưới yên tĩnh, giúp ổn định tinh thần và sang trọng, được thiết kế để giúp mọi người sống chậm lại, kết nối và cảm thấy tuyệt vời, bao gồm:
Xác định ý định cho cô dâu
Nhạc cụ trị liệu bằng âm thanh
Một buổi tập yoga nhẹ nhàng phù hợp với tất cả mọi người, với thảm tập, dụng cụ hỗ trợ và gối che mắt nhồi hoa oải hương được trồng tại địa phương để giúp thư giãn sâu, tất cả đều được cung cấp.
Tự mát-xa chân bằng quả bóng để tiếp đất
Chúng tôi có thể ở được 14-16 khách một cách thoải mái.
8.219.198 ₫ 8.219.198 ₫, mỗi nhóm
, 3 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Melanie để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
8 năm kinh nghiệm
Tôi là người sáng lập và là giáo viên chính của Zen Collective, nơi tôi tổ chức các lớp học Yoga và các khóa tu dưỡng.
Học vấn và đào tạo
Giáo viên Yoga đã đăng ký 200ERYT, Thầy Reiki được chứng nhận và Chuyên gia trị liệu bằng âm thanh
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Zen House Yoga Studio
Niagara Falls, Ontario, L2E 1X9, Canada
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
462.793 ₫ Từ 462.793 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 2.313.963 ₫ để đặt
Hủy miễn phí