Huấn luyện viên cá nhân tại Southall

Hãy thả lỏng sự căng thẳng của bạn với yoga bởi Sheida

4 năm kinh nghiệm, tôi có một sự hiểu biết sâu sắc về cơ thể, hơi thở và chuyển động trong khiêu vũ và yoga. Tôi được chứng nhận về Vinyasa Yoga, Yin Yoga và Yoga Nidra. Tôi đã thành lập và chỉ đạo Mas Dance & Yoga Ltd., một công ty chăm sóc sức khỏe mà tôi đã điều hành từ năm 2019.

Pilates linh hoạt cùng Andrew

14 năm kinh nghiệm, tôi là một người hướng dẫn pilates có kinh nghiệm trong các phòng khám y tế tư nhân, studio và phòng tập thể dục. Tôi đã hoàn thành khóa đào tạo cải cách tại Ten Health Fitness. Tôi chuyên về Pilates Dynamic Reformer, tập trung vào sức mạnh cốt lõi và săn chắc cơ bắp.

Nâng tầm sức khỏe của bạn bởi Stefano

10 năm kinh nghiệm, tôi tập trung vào sức khỏe thể chất và tinh thần thông qua tập luyện, pilates và các bài tập dưới nước. Tôi được đào tạo để giải quyết sự mất cân bằng cơ bắp và đau lưng dưới. Tôi đã giúp một khách hàng lấy lại sự độc lập sau khi thoát vị đĩa đệm với các bài tập nước và phòng tập thể dục.

Chuyển đổi thể chất thông qua Pilates của Stefano

10 năm kinh nghiệm, tôi tập trung vào sức khỏe thể chất và tinh thần thông qua tập luyện, pilates và các bài tập dưới nước. Tôi được đào tạo để giải quyết sự mất cân bằng cơ bắp và đau lưng dưới. Tôi đã giúp một khách hàng lấy lại sự độc lập sau khi thoát vị đĩa đệm với các bài tập nước và phòng tập thể dục.

Yoga chánh niệm với Loreta

12 năm kinh nghiệm tôi đã giảng dạy tại các studio lớn như Yoga Place và Light Center. Được chứng nhận bởi các chuyên gia yoga của London, đã hoàn thành các khóa học nâng cao theo 7 phong cách. Tôi dạy hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, thiền định và pranayama.

Thể lực và phục hồi năng lượng cao của Jade

10 năm kinh nghiệm, tôi có nhiều kinh nghiệm về đào tạo cá nhân, thể dục theo nhóm và các liệu pháp phục hồi. Tôi có bằng cấp về khoa học thể thao và thể dục và các chứng nhận chuyên môn khác nhau. Tôi đã được giới thiệu trong The Independent, Stylist và Women's Fitness UK.