Huấn luyện viên cá nhân tại Lecco

Huấn luyện viên cá nhân tại Como Lake

Pilates ở Como

Trong các khóa học của tôi, chúng ta tập trung vào việc làm săn chắc, tư thế, thở, giãn cơ và cuối buổi học là thư giãn tinh thần dưới tiếng nhạc Duduk của Armenia, tôi cũng cung cấp tư vấn về chế độ ăn uống và cảm xúc

Huấn luyện viên cá nhân tại Como Lake

Giáo viên Tango chuyên nghiệp - tất cả các cấp độ

Tôi là một người ngoài cuộc của tango, với kinh nghiệm sâu sắc và lâu dài trong việc giảng dạy khiêu vũ xã hội Tango.

Huấn luyện viên cá nhân tại Lombardy

Các buổi tập yoga và thiền của Roberta

Tôi tạo ra các bài học tùy chỉnh kết hợp chuyển động trôi chảy, pranayama và thiền định.

Huấn luyện viên cá nhân tại Milan

Tìm lại sự cân bằng với một buổi học Yoga riêng

Buổi học yoga cá nhân để thư giãn, lấy lại năng lượng và cảm giác thoải mái. Có thể tổ chức tại nhà hoặc trong một phòng dành riêng. Phù hợp với mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến người có kinh nghiệm.

Huấn luyện viên cá nhân tại Como Lake

Các bài tập chức năng và cân bằng của Cristina

Tôi đề xuất các phương pháp điều trị bằng tay, các khóa đào tạo có mục tiêu và thể dục tư thế.

Huấn luyện viên cá nhân tại Milan

Trải nghiệm Yoga riêng và Phòng tắm âm thanh

Là một giáo viên Yoga được chứng nhận và chuyên gia trị liệu bằng âm thanh, tôi tạo ra những trải nghiệm được cá nhân hóa nhằm hỗ trợ thư giãn, cân bằng và sức khỏe tổng thể.