Huấn luyện viên cá nhân tại Windsor

Huấn luyện viên cá nhân tại Boulder

Lớp học Yoga Vinyasa và Yoga phục hồi

Hòa mình cùng tôi trong lớp yoga Vinyasa đầy thử thách, điều chỉnh hơi thở để tạo nhịp điệu và chuyển đổi giữa các tư thế, hoặc thư giãn với một buổi tập Restorative nhẹ nhàng.

Huấn luyện viên cá nhân tại Denver

Cơ thể mẹ thời kỳ đồ sắt

Huấn luyện viên & chuyên gia dinh dưỡng tin rằng thực phẩm nên tốt, sức mạnh nên được trao quyền và cuộc sống nên được tận hưởng. Tôi đã huấn luyện hàng ngàn bài tập và kế hoạch ăn uống — với sự hiểu biết và lòng trắc ẩn.

Huấn luyện viên cá nhân tại Denver

Các buổi tập thể dục tùy chỉnh của Megan

Tôi là một huấn luyện viên được chứng nhận với NASM và MindPump, xây dựng các kế hoạch tập luyện phù hợp.

Huấn luyện viên cá nhân tại Denver

Các buổi tập yoga và thở biến đổi

Tôi đã dạy yoga cho 2.000 người tại Red Rocks và có bằng Cử nhân Khoa học Thể dục.

Huấn luyện viên cá nhân tại Denver

Các buổi thể dục toàn diện của Elly

Tôi là một huấn luyện viên và giáo viên yoga được chứng nhận, đồng thời là một huấn luyện viên vận động lâu năm.

Huấn luyện viên cá nhân tại Denver

Các buổi tập Yoga và Pilates của Taylor

Vận động cơ thể với một huấn luyện viên Yoga & Pilates được đào tạo chuyên nghiệp! Tôi thích kết hợp sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể, khả năng vận động và chuyển động chức năng vào các lớp học. Sinh nhật, tiệc chia tay độc thân hoặc những dịp đặc biệt!