Huấn luyện viên cá nhân tại Albufeira

Huấn luyện viên cá nhân tại Algarve

Yoga riêng: thư giãn, thở và vận động chánh niệm

Tôi giữ không gian cho bạn – trong sự im lặng, trong hơi thở, trong chuyển động. Mọi thứ đều có thể có ở đó, không có gì là bắt buộc. Hoàn toàn theo nhịp điệu của bạn và hoàn toàn theo nhu cầu của bạn. Bạn là người quyết định, bởi vì bạn là người quan trọng.

Huấn luyện viên cá nhân tại Quarteira

Yoga buổi sáng trên bãi biển, Vilamoura bởi el Sol-Lifestyle

Yoga buổi sáng trên bãi biển ở Vilamoura, Algarve là một buổi tập nhẹ nhàng lúc bình minh trên bãi biển. Các động tác giãn cơ dễ thực hiện, không khí biển và chuyển động nhẹ nhàng cho mọi cấp độ. Thảm được cung cấp. Bắt đầu ngày mới của bạn một cách thư giãn và tràn đầy năng lượng.

Huấn luyện viên cá nhân tại Loulé

Yoga hoàng hôn riêng

Tôi đã dạy yoga trên khắp thế giới trong hơn một thập kỷ. Bây giờ tôi đang dạy riêng trong một thiên đường nhỏ với tầm nhìn toàn cảnh ra đại dương và hoàng hôn kỳ diệu.

Huấn luyện viên cá nhân tại Quarteira

Thở và thiền trên bãi biển ở Lagos với el Sol

Hít thở. Thư giãn. Tái thiết. Tham gia cùng chúng tôi tại Bãi biển Lagos để có một buổi tập thở và thiền định yên bình và bắt đầu một ngày mới với cảm giác bình tĩnh, sảng khoái và tràn đầy năng lượng. ✨

Huấn luyện viên cá nhân tại Algarve

Yoga với Loreta

Tôi giúp học sinh xây dựng sức mạnh và sự linh hoạt và trở nên chánh niệm hơn.

Huấn luyện viên cá nhân tại Lagoa

Chăm sóc sức khỏe Algarve của Filipe®

Algarve Wellness by Filipe cung cấp các buổi Khí công tại Bãi biển Marinha và dịch vụ mát-xa thư giãn tại chỗ ở của bạn. Hít thở, vận động và thư giãn trong thiên nhiên, phù hợp với mọi cấp độ.