Huấn luyện viên cá nhân tại Vila Nova de Gaia

Huấn luyện viên cá nhân tại Leça da Palmeira

Lớp học Yoga trên không cho sức khỏe & hít thở

Tại Leça da Palmeira, cách bãi biển vài phút, chúng tôi đã tạo ra không gian H&B, nơi cơ thể, tâm trí và thể chất hòa quyện trong một làn sóng của sự thoải mái. Chúng tôi cung cấp các lớp học theo nhóm nhỏ và các buổi học riêng.

Huấn luyện viên cá nhân tại Porto

Yoga, Pilates và Barre tại Om Academy & Mind Spa

Các lớp tập pilates theo nhóm hoặc riêng trên máy, power pilates, barre, yoga, aerial yoga, hot yoga, crosstraining và fitness

Huấn luyện viên cá nhân tại Vila Nova de Gaia

Hội thảo Capoeira tại Porto và Gaia Văn hóa /Nghệ thuật

Capoeira, âm nhạc, nghệ thuật và văn hóa Brazil trong một hội thảo hoàn chỉnh.

Huấn luyện viên cá nhân tại Vila Nova de Gaia

Lớp học yoga trên một bãi biển bí mật của Margaux

Tham gia buổi tập yoga kéo dài 1 giờ trên một bãi biển bí mật, hướng ra đại dương, sau đó là một buổi dã ngoại.

Huấn luyện viên cá nhân tại Vila Nova de Gaia

Plog và yoga hoặc đi bộ bởi Margaux

Chúng ta sẽ gặp nhau tại bãi biển để có một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe rất độc đáo, kết hợp yoga và đi bộ nhặt rác để dọn dẹp bãi biển.

Huấn luyện viên cá nhân tại Porto

Nghệ thuật chuyển động trên không của Marta

Tôi đã thành lập Liên đoàn thể thao xà đơn và nhào lộn trên không Bồ Đào Nha và Studio UP.