Huấn luyện viên cá nhân tại Álvaro Obregón

Huấn luyện viên cá nhân tại Mexico City

Yoga và thiền với Katia

Tôi cung cấp các lớp học yoga và thiền định và tôi đã cộng tác với các công ty như BBVA và Kínvori.

Huấn luyện viên cá nhân tại Mexico City

Sức mạnh của những người chạy bộ

Đây là một chương trình sức mạnh và các bài tập kỹ thuật chạy cụ thể để cải thiện cách bạn chạy

Huấn luyện viên cá nhân tại Mexico City

Thái cực quyền Tây Tạng của Josue

Trải nghiệm một “thái cực quyền” cổ xưa - các động tác chậm rãi, trôi chảy, hít thở và tập trung chánh niệm để khôi phục sự cân bằng, giảm căng thẳng và nhẹ nhàng tiếp thêm năng lượng cho cơ thể và tâm trí trong một khung cảnh bình tĩnh, thân thiện cho tất cả các cấp độ

Huấn luyện viên cá nhân tại Mexico City

Pilates trên tháp bởi Patricia Perez

Tôi cung cấp các lớp pilates tại Torre: Phát triển sức mạnh, tư thế và sự linh hoạt của bạn Lịch học 8 giờ sáng và 11 giờ sáng.

Huấn luyện viên cá nhân tại Mexico City

Lớp học yoga và nghệ thuật của Daniela

Tôi đã cộng tác với Creative Mornings và hướng dẫn thực tập ở các quốc gia khác nhau trên thế giới.

Huấn luyện viên cá nhân tại Mexico City

Pilates và yoga toàn diện bởi Raiz de María

Tôi là một giảng viên được chứng nhận và tôi dạy các lớp 1:1 tập trung vào sức khỏe của khách hàng.