Huấn luyện viên cá nhân tại Álvaro Obregón

Yoga cho sức khỏe

Việc giảng dạy các nguyên tắc cơ bản và triết lý của yoga truyền thống với sự chăm sóc và liên kết của cơ thể giúp nâng cao trải nghiệm.

Sức mạnh và khả năng vận động chức năng với Juan

Tôi sẽ hướng dẫn bạn kết nối lại với cơ thể của bạn từ một công việc có ý thức về sức mạnh và chuyển động. Tôi hướng dẫn các lớp học theo nhóm và cá nhân với học viên ở các độ tuổi và khả năng thể chất khác nhau.

Huấn luyện viên cá nhân: tiếng Nga/tiếng Tây Ban Nha/tiếng Anh

Tôi là một người yêu thích vận động - bóng rổ, bơi lội, trượt băng nghệ thuật, quần vợt và đó không phải là tất cả trong sự nghiệp thể thao của tôi. Tôi thích giúp đỡ mọi người và dạy kỹ thuật tập thể dục đúng cách

Tập luyện chức năng bởi Jonathan

Người sáng lập Prescribe 365 và P 365 Trung tâm đào tạo chức năng, Spartan Coach.

Rèn luyện sự linh hoạt, khả năng di chuyển và sức mạnh của bạn

Kể từ đại dịch, tôi đã đồng hành cùng mọi người để họ cảm thấy tốt hơn với cơ thể của chính mình, nhận thức được chuyển động và cho bạn thấy bạn có thể làm nhiều hơn những gì bạn nghĩ là có thể

Sửa soạn lại phòng cho khách đến

Trải nghiệm sức khỏe với các bài tập thể dục để đồng hành cùng sự xuất hiện. Giải phóng sự cứng nhắc, mở rộng hơi thở và điều chỉnh hệ thần kinh, giảm mệt mỏi do bay và tạo sự nghỉ ngơi và tỉnh táo.