Huấn luyện viên cá nhân tại Phoenix

Huấn luyện cá nhân tại thirdspace

cựu vận động viên trường đại học trở thành chủ doanh nghiệp với niềm đam mê giúp mọi người di chuyển tốt nhất

Chương trình đào tạo thể lực nâng cao cho cá nhân

Mỗi buổi học được thiết kế để xây dựng sự tự tin, tăng cường năng lượng và mang lại kết quả bền vững cho du khách, nhóm và cá nhân muốn thay đổi lối sống với chương trình tập thể dục theo nhóm nhỏ; kèm cặp; 1:1!

Các buổi thiền định có hướng dẫn của Lisa

Trải nghiệm này là một buổi nhận thức bên trong có hướng dẫn được thiết kế để giúp người tham gia khám phá các mô hình lặp lại thông qua sự chú ý trực tiếp, được thể hiện.

Pilates và các buổi tập luyện sức mạnh của Stefannie

Tôi là một chủ sở hữu phòng tập thể dục, người kết hợp tập luyện di chuyển với các bài tập truyền thống.

Kỹ năng MMA cấp độ chiến đấu của An

Tôi mang 11 năm kinh nghiệm và đào tạo với các võ sĩ UFC ưu tú đến mọi buổi tập.

Tập luyện sức mạnh và điều hòa thể lực với Eder

Tôi cung cấp các chương trình tăng cường sức mạnh và điều hòa cá nhân để xây dựng cơ bắp, tăng cường sức bền, nâng cao hiệu suất và cải thiện khả năng vận động một cách an toàn với hướng dẫn dựa trên kết quả.