Huấn luyện viên cá nhân tại Scottsdale

Các buổi thiền định có hướng dẫn của Lisa

Trải nghiệm này là một buổi nhận thức bên trong có hướng dẫn được thiết kế để giúp người tham gia khám phá các mô hình lặp lại thông qua sự chú ý trực tiếp, được thể hiện.

Âm thanh và hít thở cùng Lisa & Jade

Một trải nghiệm hít thở và âm thanh theo nhóm nhỏ sử dụng bát luyện kim sống để hỗ trợ thư giãn, rõ ràng và hòa nhập trong một môi trường yên tĩnh, hỗ trợ.

Tập luyện sức mạnh và điều hòa thể lực với Eder

Tôi cung cấp các chương trình tăng cường sức mạnh và điều hòa cá nhân để xây dựng cơ bắp, tăng cường sức bền, nâng cao hiệu suất và cải thiện khả năng vận động một cách an toàn với hướng dẫn dựa trên kết quả.

Heller Good Wellness: Yoga, Âm thanh & Thiên nhiên

Được dẫn dắt bởi một yogi với 22 năm kinh nghiệm; Sức khỏe toàn diện, tập trung vào sự kết nối tại Airbnb của bạn hoặc trong thiên nhiên – được tạo ra để giúp nhóm của bạn thư giãn, hít thở sâu, chia sẻ những khoảnh khắc và cùng nhau cảm thấy Heller Good.

Yoga và thể dục kết hợp bởi Vanessa

Tôi có hơn 1000 giờ đào tạo và 360 đánh giá trên Google cho Siren Yoga.

Dòng sản phẩm Ascent

Huấn luyện viên cá nhân chuyên về tư thế, phục hồi và hiệu suất. Tôi tạo ra các buổi tập thân thiện, tập trung vào khách hàng để giúp bạn khôi phục sự cân bằng, xây dựng sức mạnh và tràn đầy năng lượng.