Huấn luyện viên cá nhân tại Seattle

Thể dục tùy chỉnh ngay bây giờ của Stephanie

20 năm kinh nghiệm, tôi là một huấn luyện viên cá nhân và người hướng dẫn yoga, người tìm thấy niềm vui giúp đỡ người khác thành công! Cử nhân Khoa học thể dục Ace Huấn luyện viên Yoga được chứng nhận Chứng chỉ đào tạo cá nhân I là vận động viên bóng chuyền của Alaska và đã nhận được MVP cho chức vô địch Nhà nước.

Bell Tent Yoga của Ursula of Vessoul Wellness

Lều yoga Vessoul là đỉnh cao của 13 năm với tư cách là một học viên và giáo viên yoga. Tôi tin rằng cơ thể của bạn là một con tàu cho tâm hồn của bạn, và lều Vessoul là một chiếc bình để lưu trữ không chỉ là việc cung cấp tất cả kiến thức và trí tuệ mà tôi đã tích lũy trong thực hành của mình, mà còn cho tất cả ý định tập thể của mọi người tham gia vào nó tìm kiếm các lĩnh vực cao hơn về hạnh phúc, kết nối và ý thức. Trong không gian được tuyển chọn của lều yoga Vessoul, giữa sự yên tĩnh của thiên nhiên, ý định của chúng ta để phát triển, chữa lành, hồi sinh và kết nối trở nên rõ ràng.

Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn: Thể hình và hơn thế nữa

Với hơn 5 năm kinh nghiệm luyện tập nhiều môn thể thao và làm việc trong các phòng tập thể dục thương mại, tôi mang đến một góc nhìn đa dạng và toàn diện về thể dục. Là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, chuyên gia dinh dưỡng thể thao và chuyên gia tập thể dục khắc phục, tôi tập trung vào việc giúp khách hàng cảm thấy mạnh mẽ hơn, di chuyển tốt hơn và sống khỏe mạnh hơn. Cách tiếp cận của tôi bắt nguồn từ sự hiểu biết sâu sắc về cách cơ thể hoạt động, tập luyện sức mạnh, vận động và chuyển động chánh niệm. Tôi đã hướng dẫn khách hàng thuộc mọi hoàn cảnh thông qua các chương trình được cá nhân hóa, không chỉ biến đổi cơ thể của họ, mà còn hỗ trợ sức khỏe lâu dài thông qua các thói quen bền vững, phục hồi thích hợp và dinh dưỡng cân bằng. Cho dù bạn đang bắt đầu mới hay xây dựng trên hành trình thể dục của mình, mục tiêu của tôi là hỗ trợ sự phát triển của bạn với sự rõ ràng, đồng cảm và đào tạo dựa trên kết quả.

Pilates và những cuộc phiêu lưu trao quyền của Dhyana

25 năm kinh nghiệm, tôi dạy cả trong studio và trực tuyến và có nhiều sinh viên từ 16 đến 89. Tôi có bằng Thạc sĩ Mỹ thuật về khiêu vũ và được chứng nhận về Vinyasa, Ashtanga và Yin yoga. Tôi sở hữu Meditation in Motion and Breathing Room Studio ở Seattle.

Thân xe độc quyền của Malia

25 năm kinh nghiệm, tôi điều hành một studio nhỏ, chuyên về các buổi học 1: 1. Tôi đã hoàn thành bằng cử nhân khoa học vào năm 1996 và là một giảng viên pilates cấp độ 5. Tôi thi đấu với tư cách là một vận động viên thể hình nghiệp dư từ năm 1994 đến năm 1998.

Đào tạo cá nhân mạnh mẽ

Tôi là chủ doanh nghiệp của một công ty đào tạo cá nhân đang phát triển mà tôi chỉ mới khai trương vào tháng 10 năm 2022. Trước khi mở doanh nghiệp, tôi là huấn luyện viên cá nhân tại câu lạc bộ thể thao Olympic trong 1,5 năm và là huấn luyện viên thể dục tại Orange Theory trong khoảng 1 năm. Tôi cũng là một vận động viên bộ phận trong 5 năm và có được rất nhiều kinh nghiệm với đào tạo thể dục và vật lý trị liệu thông qua môn thể thao này. Đối với bằng Cử nhân mà tôi kiếm được, tôi đã tham gia các khóa học thể dục, giải phẫu, vật lý trị liệu, kinh doanh và tiếp thị. Tôi cũng tình nguyện làm trợ lý huấn luyện viên thể dục cho các cơ sở phòng tập tạ của vận động viên sinh viên tại Đại học bang Idaho. Tôi chuyên tập luyện chức năng, rèn luyện sức mạnh, phòng chống chấn thương, tập luyện thể thao và rèn luyện vận động cho MỌI lứa tuổi ở MỌI lứa tuổi và bố cục cơ thể.