Huấn luyện viên cá nhân tại Boston

Nhạc sống và yoga cùng Kerry Ann

16 năm kinh nghiệm, tôi đã học yoga trong hơn 16 năm, bao gồm Kripalu, Vinyasa, Aerial và Ayurvedic. Tôi có bằng cử nhân về tâm lý học và nghệ thuật phòng thu. Tôi đã học theo Rod Stryker và các giảng viên đáng kính khác từ khắp nơi trên thế giới.

Tập luyện trọng lượng cường độ của Dante

7 năm kinh nghiệm Huấn luyện viên trưởng tại phòng tập thể dục DotBox, và giáo sư về sức mạnh và điều hòa tại UMass Boston. Tôi học ngành vận động học tại trường đại học và có bằng thạc sĩ về thể dục và khoa học sức khỏe. Tôi đã xuất bản nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về Sức khỏe Cộng đồng Môi trường.

Đào tạo lực lượng tinh gọn

15 năm kinh nghiệm, tôi đã làm huấn luyện viên trưởng và người sáng lập Lean Force Training từ năm 2005. Tôi là một huấn luyện viên được NASM chứng nhận và Chuyên gia bài tập khắc phục NASM. Tôi đã ra mắt vị trí thực tế đầu tiên của chúng tôi ở Boston; nó đã được chấp nhận cho phương pháp đào tạo của chúng tôi.

Tập luyện chức năng của Jeremy

Tôi có hơn 10 năm kinh nghiệm làm Huấn luyện viên cá nhân, Huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa được chứng nhận, Chuyên gia dinh dưỡng (CNS-L1), Huấn luyện viên sức khỏe và người cao tuổi. Cách tiếp cận của tôi pha trộn sức mạnh chức năng, khả năng di chuyển và sức khỏe toàn diện để giúp mọi người di chuyển tốt hơn, cảm thấy mạnh mẽ hơn và sống khỏe mạnh hơn. Tôi chuyên tạo ra các trải nghiệm thể dục hỗ trợ, được cá nhân hóa cho tất cả các cấp độ, bao gồm cả người cao tuổi và người mới bắt đầu, tập trung vào kết quả bền vững, thực tế.