Huấn luyện viên cá nhân tại Cape Coral

Huấn luyện viên cá nhân tại North Port

Các buổi tập yoga chánh niệm của Yely

Tôi là một giáo viên được chứng nhận nổi bật trên Yoga International và Yoga Medicine.

Huấn luyện viên cá nhân tại Cape Coral

Shakti Flow Yoga

Với sự nghiệp kéo dài hơn 4 thập kỷ, tôi đã chia sẻ thực hành của mình với hàng ngàn sinh viên.

Huấn luyện viên cá nhân tại Cape Coral

Root & Rise Yoga

Yoga không chỉ là một bài tập thể dục, và tôi tạo ra một không gian hỗ trợ, toàn diện, có nền tảng. Cách tiếp cận dựa trên kinh nghiệm của tôi kết hợp sức mạnh, chánh niệm, để truyền cảm hứng cho sự chuyển đổi thực sự.

Huấn luyện viên cá nhân tại Cape Coral

Yoga với Michael

Hướng dẫn học viên di chuyển có mục đích, hít thở có ý thức và khám phá các tư thế sâu hơn để tăng cường sức mạnh, sự cân bằng và chánh niệm.Giúp bạn cảm thấy tập trung hơn cả trên và ngoài thảm tập.

Huấn luyện viên cá nhân tại Cape Coral

Huấn luyện sức khỏe và cuộc sống không đau đớn

Tôi giúp người lớn bị đau lưng dưới thoát khỏi cơn đau và có được vóc dáng thông qua bài tập khắc phục, huấn luyện dinh dưỡng và huấn luyện lối sống toàn diện.

Huấn luyện viên cá nhân tại Cape Coral

Tập luyện tại Dale

Là một người đam mê tập luyện sức mạnh, tôi tổ chức các buổi tập solo, bán riêng và nhóm.