Huấn luyện viên cá nhân tại Miami

Pilates on Cadillac Reformers by CADiLab Pilates

15 năm kinh nghiệm tôi đã tập pilates trong gần 15 năm, trực tiếp trải nghiệm những lợi ích. Tôi được đào tạo để giảng dạy về các lớp học về Tower, Reformer, JUMPBOARD VÀ EXO Chair. Tôi đã mở một studio Pilates ở Miami, giảng dạy độc quyền về Cadillac Reformers.

Bài tập theo nhịp điệu của Kaylei

8 năm kinh nghiệm, tôi dạy các lớp học về chu kỳ và sức mạnh và cung cấp đào tạo cá nhân với trọng tâm dựa trên nhịp điệu. Tôi được chứng nhận Ace về đào tạo cá nhân và là một huấn luyện viên đạp xe được Cyclebar chứng nhận. Tạp chí STRONG Fitness đã đặt tên cho tôi là Người phụ nữ đáng xem vào năm 2023.

Yoga trên South Beach với Damian

Hành trình yoga của tôi bắt đầu từ nhiều năm trước khi mẹ tôi, chống lại sự miễn cưỡng của tôi, đã thúc giục tôi tham dự lớp học yoga của bà tại studio mà bà sở hữu. Đó là trong tư thế nghỉ ngơi cuối cùng, shavasana, tôi đã trải nghiệm tác động sâu sắc của việc thực hành - một cảm giác không trọng lượng và hòa bình bên trong nhấn chìm tôi. Thời gian trôi qua, tôi thường xuyên tham gia yoga và một ngày nọ trong khi tập luyện trên bãi biển, tôi đã thu hút sự chú ý của một người qua đường bày tỏ sự quan tâm đến việc tham gia cùng tôi. Điều này đánh dấu sự khởi đầu của con đường của tôi với tư cách là một người hướng dẫn yoga. Sau khi đạt được chứng nhận RYS-200, tôi đã mở thực hành của mình cho bất kỳ ai gần đó muốn tham gia vào hành trình với tôi. Đó là một trải nghiệm bổ ích, hướng dẫn và chia sẻ thực hành với người khác, vì tôi tiếp tục phát triển vai trò của mình với tư cách là một giáo viên yoga và không bao giờ ngừng học hỏi.

Yoga & Trà bãi biển với Damian

Hành trình yoga của tôi bắt đầu từ nhiều năm trước khi mẹ tôi, chống lại sự miễn cưỡng của tôi, đã thúc giục tôi tham dự lớp học yoga của bà tại studio mà bà sở hữu. Đó là trong tư thế nghỉ ngơi cuối cùng, shavasana, tôi đã trải nghiệm tác động sâu sắc của việc thực hành - một cảm giác không trọng lượng và hòa bình bên trong nhấn chìm tôi. Thời gian trôi qua, tôi thường xuyên tham gia yoga và một ngày nọ trong khi tập luyện trên bãi biển, tôi đã thu hút sự chú ý của một người qua đường bày tỏ sự quan tâm đến việc tham gia cùng tôi. Điều này đánh dấu sự khởi đầu của con đường của tôi với tư cách là một người hướng dẫn yoga. Sau khi đạt được chứng nhận RYS-200, tôi đã mở thực hành của mình cho bất kỳ ai gần đó muốn tham gia vào hành trình với tôi. Đó là một trải nghiệm bổ ích, hướng dẫn và chia sẻ thực hành với người khác, vì tôi tiếp tục phát triển vai trò của mình với tư cách là một giáo viên yoga và không bao giờ ngừng học hỏi.

Yoga biến đổi trong tự nhiên của Mary

9 năm kinh nghiệm, tôi chuyên về các lớp học theo phong cách vinyasa với cách tiếp cận thông tin về chấn thương. Tôi đã hoàn thành khóa đào tạo giáo viên 500 giờ và các học viên Ashtanga 200 giờ chuyên sâu. Tôi dạy tại 305 Yoga và tôi là giáo viên chính tại khu vực Nam Florida của Yoga 4 Change.

Gainin’ with Dayton

10 năm kinh nghiệm, tôi đã làm việc như một huấn luyện viên cá nhân tại Cơ sở thể dục Nissan North America HQ. Tôi học ngành vận động học tại Đại học Tennessee, Knoxville. Tôi là Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận NASM và Huấn luyện viên dinh dưỡng được chứng nhận NASM.