Huấn luyện viên cá nhân tại Miami Beach

Yoga trên South Beach với Damian

Hành trình yoga của tôi bắt đầu từ nhiều năm trước khi mẹ tôi, chống lại sự miễn cưỡng của tôi, đã thúc giục tôi tham dự lớp học yoga của bà tại studio mà bà sở hữu. Đó là trong tư thế nghỉ ngơi cuối cùng, shavasana, tôi đã trải nghiệm tác động sâu sắc của việc thực hành - một cảm giác không trọng lượng và hòa bình bên trong nhấn chìm tôi. Thời gian trôi qua, tôi thường xuyên tham gia yoga và một ngày nọ trong khi tập luyện trên bãi biển, tôi đã thu hút sự chú ý của một người qua đường bày tỏ sự quan tâm đến việc tham gia cùng tôi. Điều này đánh dấu sự khởi đầu của con đường của tôi với tư cách là một người hướng dẫn yoga. Sau khi đạt được chứng nhận RYS-200, tôi đã mở thực hành của mình cho bất kỳ ai gần đó muốn tham gia vào hành trình với tôi. Đó là một trải nghiệm bổ ích, hướng dẫn và chia sẻ thực hành với người khác, vì tôi tiếp tục phát triển vai trò của mình với tư cách là một giáo viên yoga và không bao giờ ngừng học hỏi.

Yoga & Trà bãi biển với Damian

Hành trình yoga của tôi bắt đầu từ nhiều năm trước khi mẹ tôi, chống lại sự miễn cưỡng của tôi, đã thúc giục tôi tham dự lớp học yoga của bà tại studio mà bà sở hữu. Đó là trong tư thế nghỉ ngơi cuối cùng, shavasana, tôi đã trải nghiệm tác động sâu sắc của việc thực hành - một cảm giác không trọng lượng và hòa bình bên trong nhấn chìm tôi. Thời gian trôi qua, tôi thường xuyên tham gia yoga và một ngày nọ trong khi tập luyện trên bãi biển, tôi đã thu hút sự chú ý của một người qua đường bày tỏ sự quan tâm đến việc tham gia cùng tôi. Điều này đánh dấu sự khởi đầu của con đường của tôi với tư cách là một người hướng dẫn yoga. Sau khi đạt được chứng nhận RYS-200, tôi đã mở thực hành của mình cho bất kỳ ai gần đó muốn tham gia vào hành trình với tôi. Đó là một trải nghiệm bổ ích, hướng dẫn và chia sẻ thực hành với người khác, vì tôi tiếp tục phát triển vai trò của mình với tư cách là một giáo viên yoga và không bao giờ ngừng học hỏi.

Tập luyện tại Miami Beach

6 năm kinh nghiệm tôi đã làm việc tại Tây Ban Nha, Úc và Hoa Kỳ, tập trung vào việc giảm mỡ. Tôi đã hoàn thành điều hòa thể dục CFGS ở Tây Ban Nha và đào tạo dinh dưỡng thể thao trực tuyến. Tôi đã giúp +200 người đạt được mục tiêu của họ trong thời gian kỷ lục

Yoga, thiền định và chữa bệnh bằng âm thanh của Stefanie

10 năm kinh nghiệm, tôi đã làm việc với nhiều học sinh đa dạng, từ người cao tuổi đến vận động viên và quân đội. Tôi được đào tạo về yoga Vinyasa Krama, yoga trị liệu, yoga trẻ em và chữa bệnh bằng âm thanh. Tôi thích sự đa dạng của việc dạy yoga cho người cao niên, trẻ em, vận động viên và người mới bắt đầu.

Các buổi tập Pilates chính xác của Alana

8 năm kinh nghiệm, tôi đã dạy Pilates quốc tế, tập trung vào hình thức và kỹ thuật thở thích hợp. Tôi đã hoàn thành Chứng nhận Pilates toàn diện và nghiên cứu các quy trình Pre và Postnatal. Tôi hướng dẫn sinh viên Pilates toàn cầu để nâng cao thực hành và chăm sóc sức khỏe