Huấn luyện viên cá nhân tại Carefree

Tập luyện sức mạnh và điều hòa thể lực với Eder

Tôi cung cấp các chương trình tăng cường sức mạnh và điều hòa cá nhân để xây dựng cơ bắp, tăng cường sức bền, nâng cao hiệu suất và cải thiện khả năng vận động một cách an toàn với hướng dẫn dựa trên kết quả.

Huấn luyện viên thể hình cho giám đốc điều hành

Hơn 10 năm đào tạo các CEO và những người thành đạt. Các bài tập nhanh, có cơ sở khoa học để giảm mỡ, tăng cơ và cải thiện hiệu suất. Kết quả đã được chứng minh với hiệu quả, an toàn và thành công lâu dài.

Các buổi tập Yoga và chăm sóc sức khỏe do Jessica hướng dẫn

Tôi là một Huấn luyện viên Yoga bậc thầy 500 giờ và Chuyên gia trị liệu Yoga với hàng trăm khách hàng hài lòng.

Liệu pháp chữa bệnh dưới nước của Nicole Anne Yoga

Tôi là một Huấn luyện viên bậc thầy Ai Chi, được đào tạo về Watsu và các phương pháp thể dục dưới nước.

Sửa soạn lại sau chuyến đi sa mạc

Hãy sống chậm lại, hít thở, kết nối lại và tận hưởng niềm vui thông qua các phương pháp thực hành có hiểu biết về sang chấn. Những trải nghiệm phục hồi sâu sắc, giúp nuôi dưỡng sự kết nối, khuyến khích sự tập trung vào hiện tại và mang lại cho bạn cảm giác được kết nối cũng như được hồi sinh.

Thể lực chức năng và dinh dưỡng của Bree

Tôi cung cấp các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng hoàn chỉnh để nâng cao hiệu suất và cải thiện sức khỏe.