Huấn luyện viên cá nhân tại Laval

Huấn luyện cá nhân và thể dục nhóm

7 năm kinh nghiệm tôi giúp phụ nữ rèn luyện sức mạnh một cách an toàn và hiệu quả, với hình thức phù hợp và huấn luyện chuyên gia. Tôi có các chứng chỉ Ace về Đào tạo cá nhân, Thể dục nhóm và Thay đổi hành vi. Tôi tự hào thành lập AGM Health & Fitness, mang huấn luyện thể dục cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi.

Yoga thư giãn của Alex

8 năm kinh nghiệm, tôi đã dạy các lớp yoga theo nhóm và người mới bắt đầu ở Canada, Pháp và Áo. Tôi được đào tạo tại trại yoga Sivananda Ashram, chuyên về yoga trị liệu. Tôi tìm thấy niềm vui khi thấy học sinh của mình thư giãn và mỉm cười sau mỗi buổi học.

Các buổi tập Yoga, Pilates và đấm bốc của Gaby

15 năm kinh nghiệm, tôi tổ chức các buổi tập luyện cá nhân và nhóm, pha trộn quyền anh, xiếc, thể dục và yoga. Tôi có 800 giờ tập yoga và 200 giờ tập nhào lộn, cộng với tập luyện về dinh dưỡng và pilates. Tôi đã dạy yoga và pilates tại các lễ hội ở Vancouver và Hawaii, và đã tổ chức các sự kiện.

Các buổi tập yoga truyền thống của Barbara

6 năm kinh nghiệm, tôi đã cống hiến cuộc đời mình để giảng dạy, tư vấn và sống một cách sống yoga. Tôi tập trung vào các kỹ thuật để giúp quản lý và vượt qua những thách thức của xã hội hiện đại. Tôi sử dụng kỷ luật và sự hài hước để giúp mỗi khách hàng trở nên độc lập trong thực hành của họ.