Huấn luyện viên cá nhân tại Mesa

Các động tác yoga giúp bình tâm do Amanda thực hiện

Tôi mang đến những động tác đầy cảm xúc và hướng dẫn có chứng nhận cho các nhóm và cá nhân ở bất cứ đâu.

Tập luyện thể lực chức năng: Nhóm nhỏ và 1:1

Phương pháp tiếp cận dựa trên khoa học của chúng tôi tích hợp sức mạnh, sức bền, sự ổn định của phần thân giữa, sự cân bằng và khả năng vận động vào mọi bài tập - cho dù bạn là một vận động viên ưu tú hay chỉ mới bắt đầu hành trình tập luyện của mình.

Thiền và cân bằng năng lượng

Tôi là một giáo viên yoga bậc cao và chuyên gia trị liệu bằng âm thanh với hơn 800 giờ đào tạo.

Đào tạo cá nhân toàn diện - Dựa trên mục tiêu của bạn

Huấn luyện viên sức mạnh và hiệu suất giúp khách hàng xây dựng cơ bắp và cải thiện chuyển động để có sức khỏe lâu dài và hiệu suất cao nhất. Trông khỏe mạnh, cảm thấy tốt hơn! Hơn 8 năm đào tạo toàn diện.

Các buổi tập Pilates và sức mạnh của Stefannie

Tôi là chủ phòng tập thể dục, kết hợp tập luyện di động với các bài tập truyền thống.

Lớp học đấm bốc năng lượng cao ở Phoenix Arizona

Tôi chuyên về quyền Anh và huấn luyện biểu diễn, giúp khách xây dựng sự tự tin, thể lực và kỷ niệm mà họ sẽ mang về nhà từ Phoenix.