Huấn luyện viên cá nhân tại Round Rock

Thể dục cộng đồng cho tinh thần, trí óc và cơ thể

Tôi là một tín đồ của Chúa Giê-su, người luôn khuyến khích mọi người chăm sóc tốt cho cơ thể của mình. Tôi rất giỏi trong việc khiến mọi người cảm thấy được chào đón và thoải mái. Tôi chuyên huấn luyện mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi cấp độ thể lực!

Từ đau đớn đến thành tích: Huấn luyện cá nhân tại Austin

Tôi đã giảm 45 kg và trở thành huấn luyện viên. Tôi giúp các bậc cha mẹ năng động loại bỏ cơn đau mãn tính, phục hồi khả năng vận động và xây dựng sức mạnh lâu dài để họ có thể chơi với con cái, duy trì thể lực và già đi một cách tự tin.

Trải nghiệm Yoga riêng cho nhóm và nơi nghỉ ngơi

Yoga riêng được thiết kế cho tất cả các cấp độ nhóm. Mỗi buổi học được thiết kế tỉ mỉ để phù hợp với năng lượng của nhóm bạn ~ xoa dịu, nâng cao tinh thần hoặc một trạng thái nào đó ở giữa.

Trải nghiệm sức khỏe tối ưu

Tôi mang đến hơn 10 năm chuyên môn về thể dục với sức khỏe toàn diện, tạo ra những trải nghiệm được cá nhân hóa, mang tính biến đổi.

Mat Pilates của Vita Well Pilates Studio

Tôi là một huấn luyện viên Pilates được chứng nhận và điều hành studio của riêng mình để tổ chức các buổi tập theo yêu cầu.

Các bài học khiêu vũ trên băng

Huấn luyện và biên đạo khiêu vũ trên băng phù hợp với vận động viên trượt băng ở mọi cấp độ. Cải thiện kỹ thuật, khả năng cảm thụ âm nhạc và kỹ năng phối hợp với sự hướng dẫn của chuyên gia tại Austin, Texas.