Huấn luyện viên cá nhân tại Sammamish

Huấn luyện viên cá nhân tại Seattle

Đào tạo cá nhân mạnh mẽ

Tôi chuyên về chức năng, sức mạnh, phòng chống chấn thương, thể thao và rèn luyện vận động.

Huấn luyện viên cá nhân tại North Bend

Tập luyện sức mạnh theo nhóm nhỏ

Tập luyện sức mạnh theo kỹ thuật để xây dựng sự tự tin, khả năng vận động và kỹ năng vận động suốt đời trong một nhóm nhỏ.

Huấn luyện viên cá nhân tại Seattle

Yoga và chánh niệm với Jeev

Tôi hướng dẫn bạn tập yoga nhẹ nhàng, vinyasa trôi chảy, thở và thiền định để đánh thức năng lượng và làm dịu tâm trí của bạn và mang lại sự cân bằng cho ngày của bạn.

Huấn luyện viên cá nhân tại Seattle

Âm thanh đắm chìm với chuyển động chức năng và hơi thở

Hơi thở và chuyển động có hướng dẫn theo nhóm nhỏ hoặc cá nhân có thể thực hành ở bất cứ đâu. Các lớp học được rút ra từ yoga, Pilates và chuyển động tác động thấp có thể tiếp cận được với mọi cơ thể.

Huấn luyện viên cá nhân tại Seattle

Yoga biến đổi của Neha

Tôi đã dẫn dắt hàng ngàn lớp học giúp khách hàng giảm bớt căng thẳng thông qua việc di chuyển chánh niệm.

Huấn luyện viên cá nhân tại Union Hill-Novelty Hill

Tập luyện cùng đối tác

Tôi trao quyền cho các cá nhân và người thân của họ để xây dựng sức mạnh và tự tin di chuyển.