Huấn luyện viên cá nhân tại Spring

Huấn luyện viên cá nhân tại Houston

Dành cho người hâm mộ: Yoga theo nhóm và tắm âm thanh để phục hồi

Huấn luyện viên yoga RYT-200 và chuyên gia trị liệu bằng âm thanh. Phục hồi sau trận đấu, ổn định tinh thần trước trận đấu và trải nghiệm tắm âm thanh cho những người hâm mộ đến từ xa. Nhóm riêng tại Houston từ năm 2021.

Huấn luyện viên cá nhân tại Houston

Sức khỏe sang trọng: Yoga, Thiền & Thể dục

Thư giãn tinh thần và cơ thể theo phong cách sang trọng: Yoga, thở và thể dục theo hướng dẫn sức khỏe ưu tú.

Huấn luyện viên cá nhân tại Houston

Muay Thái riêng

Tôi bắt đầu tập Muay Thái với cân nặng 165lbs và bây giờ tôi nặng 125. Đây là một trải nghiệm học tập mới và thú vị mà tôi khuyên dùng cho tất cả phụ nữ muốn có thân hình cân đối!

Huấn luyện viên cá nhân tại Spring

Huấn luyện cá nhân 1:1

Tôi được chứng nhận FitOur và đào tạo khách hàng hàng ngày tại phòng tập thể dục Snap Fitness.

Huấn luyện viên cá nhân tại Houston

Tập luyện chức năng cho sức khỏe tổng thể

Tôi chuyên kết hợp phương pháp tập luyện theo định hướng hiệu suất với phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Là một cựu vận động viên chuyên nghiệp, tôi kết hợp nhiều năm đào tạo thể thao với chuyển động chức năng cho khách hàng.

Huấn luyện viên cá nhân tại Houston

Hỗ trợ kéo dài và phục hồi bởi Jahana

Tôi đã làm việc với 3 trường đại học và StretchLab để cung cấp dịch vụ hỗ trợ kéo giãn.