Huấn luyện viên cá nhân tại El Segundo

Yoga nhẹ nhàng và tắm âm thanh của Tesha

Tôi đã tập yoga được 4 năm và là người gốc California. Tôi tìm thấy sự bình yên và thanh thản thông qua thiền chánh niệm và yoga. Tôi bắt đầu thiền định với bát âm thanh cách đây hai năm và sử dụng nó như một cách để suy nghĩ quá nhiều và lo lắng của tôi.

Các lớp thể dục năng động của Hallie

3 năm kinh nghiệm tôi tập trung vào chăm sóc sức khỏe toàn diện thông qua thể dục tại Phòng tập thể dục hiệu suất JLT. Tôi đã nhận bằng thạc sĩ từ UCLA và là một giảng viên nhóm được ACE chứng nhận. Tôi đã thúc đẩy sự phát triển và chuyển đổi cho vô số khách hàng thông qua các lớp học nhóm.

Các buổi cải cách Pilates của Julie

Tôi là một người hướng dẫn Pilates được chứng nhận cổ điển sống và làm việc tại Los Angeles. Tôi hiện đang dạy các lớp cải cách nhóm và tôi cũng tổ chức các buổi học riêng cho các cá nhân hoặc bản song ca. Tôi đã làm việc cho Equinox, LA Fitness và một số studio boutique, và có kinh nghiệm làm việc với mọi loại cơ thể, từ người mới bắt đầu đến các vận động viên nâng cao và cả những vận động viên đang hồi phục sau chấn thương hoặc phẫu thuật như thay khớp, v.v. Tôi tin vào sức mạnh của chuyển động, căn chỉnh và ổn định cột sống và tôi có thể giúp bạn tập trung vào cơ thể, đặc biệt là sau khi đi du lịch!

Tập luyện với Yury

15 năm kinh nghiệm, tôi là một vận động viên chạy nước rút chuyên nghiệp thành công và là nhà vô địch của các nước Baltic. Tôi có nền tảng về giáo dục sinh học và thể dục nhịp điệu, thể hình và thể thao. Tôi là một nhà vô địch quốc gia hai lần và là nhà vô địch của các nước Baltic vào năm 2023.

Dòng chảy chữa bệnh của Shayla

15 năm kinh nghiệm - Tôi là huấn luyện viên Thể hình được chứng nhận, huấn luyện viên Yoga, người chữa bệnh Reiki và huấn luyện viên cuộc sống. Tôi có chứng nhận đào tạo cá nhân từ ISSA. Tôi từng là một vũ công chuyên nghiệp cho đội NBA Phoenix Suns. Tôi đã đào tạo 1:1 khách hàng và đội thể thao trong hơn 4 năm. Tôi cũng đã tạo ra Chakra Kingdom Yoga kết hợp bát âm thanh và thiền định mang đến trải nghiệm chuyển động chữa bệnh cho khách.

Tập luyện sức khỏe tại Real Fitness ở Playa del Rey

13 năm kinh nghiệm, tôi cung cấp các lớp đào tạo cá nhân và thể dục nhóm ở Playa del Rey. Tôi tham gia vào chương trình giáo dục liên tục do các nhà giáo dục hàng đầu trong ngành thể dục dẫn dắt. Tôi đã từng là phòng tập thể dục để tập luyện sức mạnh cho người lớn và thể dục chức năng trong khu vực.