Huấn luyện viên cá nhân tại Fort Myers

Huấn luyện viên cá nhân tại South Florida Gulf Coast

Yoga cho sức mạnh và tuổi thọ

Với hơn 45 năm kinh nghiệm giảng dạy, tôi cung cấp yoga bắt nguồn từ sự quan tâm, sự tò mò và sự chú ý yêu thương đến cơ thể khi nó bộc lộ bản thân. Một mối quan hệ sâu sắc hơn với bản thân được hình thành.

Huấn luyện viên cá nhân tại South Florida Gulf Coast

Root & Rise Yoga

Yoga không chỉ là một bài tập thể dục, và tôi tạo ra một không gian hỗ trợ, toàn diện, có nền tảng. Cách tiếp cận dựa trên kinh nghiệm của tôi kết hợp sức mạnh, chánh niệm, để truyền cảm hứng cho sự chuyển đổi thực sự.

Huấn luyện viên cá nhân tại South Florida Gulf Coast

Yoga cùng Michael

Hướng dẫn học viên vận động có mục đích, thở có ý thức và khám phá các tư thế sâu hơn để tăng cường sức mạnh, sự cân bằng và chánh niệm. Giúp bạn cảm thấy tập trung hơn khi tập luyện và khi không tập luyện.

Huấn luyện viên cá nhân tại South Florida Gulf Coast

Huấn luyện sức khỏe và cuộc sống không đau đớn

Tôi giúp người lớn bị đau lưng dưới thoát khỏi cơn đau và có được vóc dáng thông qua bài tập khắc phục, huấn luyện dinh dưỡng và huấn luyện lối sống toàn diện.

Huấn luyện viên cá nhân tại South Florida Gulf Coast

Tập luyện với Dale

Là một người tận tâm với việc tập luyện sức mạnh, tôi cung cấp các buổi tập luyện cá nhân, bán riêng và theo nhóm.