Huấn luyện viên cá nhân tại Briarcliff Manor

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Các buổi tập luyện sức mạnh Pilates với Jessica

Tôi là một huấn luyện viên pilates và barre, đồng thời là giảng viên chính tập trung vào sức mạnh.

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Tập luyện thể dục đa năng với Dayshawn

Tôi là một cầu thủ bóng đá đại học với 10 năm kinh nghiệm tự tập luyện.

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Dịch vụ huấn luyện thể thao

Là một Huấn luyện viên thể thao, tôi chuyên về phòng ngừa chấn thương liên quan đến thể thao (băng keo, nẹp, kéo giãn), đánh giá, điều trị và phục hồi chức năng. Nếu bạn ở trong khu vực để chơi điền kinh, chúng tôi sẽ lấp đầy khoảng trống.

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Huấn luyện sức khỏe toàn diện Mettle của Troy

Tôi xây dựng nhiều hơn cơ thể - tôi xây dựng Mettle. Từ thay khớp háng đến nâng cao hiệu suất, tôi tạo ra các kế hoạch thể dục, dinh dưỡng và phục hồi được cá nhân hóa để thay đổi cơ thể, thói quen và tư duy cho cuộc sống.

Huấn luyện viên cá nhân tại Upper Saddle River

Các buổi leo núi giới thiệu của Shlomo

Tôi leo các cấp độ từ 5.11 đến 5.13 và dạy các kỹ thuật an toàn, sử dụng thiết bị và di chuyển.

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Các buổi tập thể dục và chăm sóc sức khỏe sang trọng trong kỳ nghỉ

Tập luyện riêng tại nhà trong kỳ nghỉ: tăng cường sức mạnh, khả năng vận động, giãn cơ & hít thở, do chuyên gia thể dục 17 năm, MS, ACSM EP, huấn luyện viên S&C trong Đại sảnh Danh vọng, đai tím BJJ, vận động viên ba môn phối hợp & trượt tuyết thực hiện.