Huấn luyện viên cá nhân tại Washington

Yoga riêng và theo nhóm với một Vibe

Chúng tôi đã xây dựng một môi trường để bạn thể hiện bản thân tốt nhất thông qua các luồng sáng tạo được kết hợp hoàn hảo với các bản nhạc sôi động. Dù mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, tất cả chúng ta đều có cơ hội để phát triển, chơi đùa, vấp ngã và đứng dậy.

Vận động chánh niệm để phục hồi sau kiệt sức

Tôi là vận động viên chạy bộ được vinh danh trong Đại sảnh Danh vọng, huấn luyện viên yoga được chứng nhận và là người ủng hộ việc chữa lành. Tôi hướng dẫn các trải nghiệm vận động chánh niệm và phục hồi sau kiệt sức, được thiết kế để giúp bạn giải tỏa căng thẳng và phục hồi hệ thần kinh.

Yoga và Tự yêu bản thân cùng Courtney

Tôi đã mở một phòng tập yoga ở DC chuyên về các buổi tập yoga dễ tiếp cận, giúp trao quyền.

Tập Pilates trên thảm với Mikayla

Tăng cường sức khỏe, giãn cơ và tươi cười trong lớp Pilates trên thảm đầy thú vị! Chào đón mọi cấp độ. Cảm thấy sảng khoái, cân đối và tràn đầy năng lượng – chỉ cần mang theo tâm thế tích cực!

Trải nghiệm thể dục đô thị với Huấn luyện viên D

Tận hưởng nhiều phương pháp tập luyện khác nhau bao gồm calisthenics và kettlebells.

Fusion Pilates của Keva

Tôi giáo dục và phát triển những người vận động tự tin, khỏe mạnh với sức mạnh và khả năng vận động tối ưu cho các hoạt động vui chơi và chức năng.