Huấn luyện viên cá nhân tại Washington

Huấn luyện viên cá nhân tại Oa-xinh-tơn

Thể dục chức năng: Sức mạnh, Tính di động, Tuổi thọ

Từ chất béo đến phù hợp với vận động viên siêu bền, tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ hành trình tập thể dục của bạn!

Huấn luyện viên cá nhân tại Oa-xinh-tơn

Tối ưu hóa giai đoạn tiền phục hồi và tập luyện

Hỗ trợ các chuyên gia bận rộn tối ưu hóa sức khỏe của họ với các bài tập phục hồi chức năng và tập luyện

Huấn luyện viên cá nhân tại Oa-xinh-tơn

Chánh niệm kéo dài bằng Radiance

Tôi là một vận động viên điền kinh và huấn luyện viên yoga được chứng nhận hướng dẫn vận động chánh niệm.

Huấn luyện viên cá nhân tại Washington

Yoga & Tình yêu bản thân của Courtney

Tôi đã mở một phòng tập yoga ở DC chuyên về các buổi tập yoga trao quyền, dễ tiếp cận.

Huấn luyện viên cá nhân tại Washington

Yoga riêng và theo nhóm với sự rung cảm

Chúng tôi đã xây dựng một môi trường để thể hiện bản thân tốt nhất của bạn thông qua các luồng sáng tạo kết hợp hoàn hảo với các hiệu ứng hàng đầu sôi động. Mới hoặc có kinh nghiệm, tất cả chúng ta đều có chỗ để phát triển, vui chơi, ngã và đứng dậy trở lại.

Huấn luyện viên cá nhân tại Washington

Thể dục lấy cảm hứng từ võ thuật của Sijara

Tôi là một cựu chiến binh UFC với phong cách huấn luyện hòa nhập. Tôi chuyên về luyện tập sức khỏe, quyền anh, đấu vật và thể dục.