Huấn luyện viên cá nhân tại Plainview

Lớp học Yoga bãi biển của Elana

Tôi là một người hướng dẫn yoga được chứng nhận và người dân địa phương Bethany Beach đang tìm cách truyền bá niềm vui của yoga cho người khác và gặp gỡ những khuôn mặt mới và thân thiện. Kết hợp những con sóng biển êm dịu với sự yên tĩnh của yoga là điều mà mọi người đều phải trải nghiệm.

Yoga & Tĩnh lặng trong một Studio Hidden Gem

Katya là một sinh viên tận tâm (RYT 800 giờ) của Sri Guru Dharma Mittra, người chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm yoga suốt đời của mình tại Dharma Yoga Center NYC. Katya hiện đang tập luyện tại Broome Street Yoga, Trung tâm Dharma Yoga của Dharma Mittra và dạy Ashtanga và Dharma Yoga tại Sound of Om ở New Jersey, nơi cô thành lập để tạo ra một khu bảo tồn thực hành tâm linh và thể chất cho cộng đồng yoga địa phương và chia sẻ tất cả kiến thức mà cô đã nhận được từ các giáo viên của mình. Sinh ra ở biên giới Nga-Trung Quốc và lớn lên ở Siberia, Katya đã sống trên khắp thế giới, bao gồm Malaysia, Bali, Thái Lan, San Francisco, Portland và New York. Với phong cảnh luôn thay đổi, yoga là một nền tảng không ngừng trong cuộc sống của cô.

Phòng tập thể dục và thời gian phục hồi của Brenden

8 năm kinh nghiệm Với đối tác của tôi, vận động viên Olympic 2 lần Wes Kitts, tôi cung cấp một phòng tập thể dục và các lựa chọn phục hồi tuyệt đẹp. Tôi được đào tạo về cử tạ, CrossFit, dinh dưỡng, thể dục dụng cụ và nhiều thứ khác. Tôi tập luyện với vận động viên Olympic cử tạ 2 lần.

Yoga ở Công viên Trung tâm của Shannon

Ngay từ khi còn nhỏ, Shannon đã bị cuốn hút vào tâm linh. Cô đã nghiên cứu và khám phá các hình thức chữa bệnh và vận động khác nhau từ năm 18 tuổi. Cô là một chuyên gia về yoga với hơn 500 giờ YTT, nghi lễ mật tông, mát-xa thiêng liêng, giải phóng cảm xúc và một bậc thầy reiki. Cô đã có cơ hội đi khắp thế giới để giữ không gian cho người khác và chia sẻ những món quà này thông qua các khóa tu trên 5 châu lục khác nhau. Là một người yêu động vật trong suốt cuộc đời, cô đã tìm ra cách để kết hợp công việc chữa bệnh với việc chăm sóc động vật, và đã làm việc với và phục hồi các loài khác nhau trên khắp thế giới trong các buổi tập hợp chòm sao và reiki động vật có hệ thống. Là một người New York bản địa, mục tiêu của Shannon là tìm các cá nhân hướng đến cộng đồng để cùng nhau thực hành yoga. Bằng cách chia sẻ thực hành của mình, chúng tôi kết nối sâu sắc hơn với bản thân và hàng xóm.

Ngồi xổm hoàn hảo của Sara

15 năm kinh nghiệm, tôi đã làm việc trong lĩnh vực chỉnh hình ngoại trú, giảng dạy và điều trị nhiều thương tích khác nhau. Tôi có bằng cử nhân khoa học thể dục và bằng tiến sĩ vật lý trị liệu. Tôi cũng đã đào tạo một người ném bom trường đại học, công nhân xây dựng và hơn 12 vận động viên.

Tập luyện cột và thiền định của Jennifer

Tôi đã dạy phong trào nữ tính từ năm 2008. Tôi đã dạy 10 năm tại S Factor - một studio pole ở Los Angeles sau một chương trình đào tạo giáo viên nghiêm ngặt và kỹ lưỡng. Điều này dẫn tôi đến việc giảng dạy tại các khóa tu trên khắp thế giới cũng như huấn luyện về phim ảnh và truyền hình. Sau khi chuyển đến Nashville vào năm 2018, tôi nhận ra đã đến lúc tạo ra lớp học của riêng mình dựa trên thập kỷ kinh nghiệm của tôi về vận động và thiền định. Lều tình yêu đã cung cấp các lớp học liên tục cho cộng đồng địa phương của chúng tôi từ năm 2019 và sau nhiều yêu cầu, chúng tôi hiện đang mở cửa chào đón du khách!