Huấn luyện viên cá nhân tại Haverstraw

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Huấn luyện sức khỏe toàn diện Mettle của Troy

Tôi xây dựng nhiều hơn cơ thể - tôi xây dựng Mettle. Từ thay khớp háng đến nâng cao hiệu suất, tôi tạo ra các kế hoạch thể dục, dinh dưỡng và phục hồi được cá nhân hóa để thay đổi cơ thể, thói quen và tư duy cho cuộc sống.

Huấn luyện viên cá nhân tại Catskills and Hudson Valley

Lớp yoga cho đám cưới và sự kiện riêng với Keri-Ann

Tôi đã dạy nhiều buổi tối yoga quanh Thung lũng Hudson từ các bữa tiệc độc thân đến các cuộc đoàn tụ gia đình và tiệc sinh nhật. Tôi cũng dạy các buổi yoga riêng hoặc các lớp học nhóm nhỏ.

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Lớp yoga và điêu khắc riêng và theo yêu cầu

Giảng viên thiền và yoga được Yoga Alliance chứng nhận, với hơn 400 giờ đào tạo. Tôi dạy riêng và tại Yoga Box, kết hợp động tác, chánh niệm và âm nhạc để mang lại cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng và bình tâm.

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Các buổi tập thể dục và chăm sóc sức khỏe sang trọng trong kỳ nghỉ

Tập luyện riêng tại nhà trong kỳ nghỉ: tăng cường sức mạnh, khả năng vận động, giãn cơ & hít thở, do chuyên gia thể dục 17 năm, MS, ACSM EP, huấn luyện viên S&C trong Đại sảnh Danh vọng, đai tím BJJ, vận động viên ba môn phối hợp & trượt tuyết thực hiện.

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Chăm sóc sức khỏe tại nhà được cá nhân hóa bởi Leading Edge NY

Được giới thiệu bởi Women's Health và Business Insider để định hình lại cách chúng ta tập luyện để sống lâu

Huấn luyện viên cá nhân tại New York

Tập luyện sức mạnh và huấn luyện chạy bộ bởi Phoenix

Tôi giúp khách hàng di chuyển tốt hơn, khỏe mạnh hơn và vượt trội hơn với các khóa đào tạo chuyên biệt.