Huấn luyện viên cá nhân tại Lake Ridge

Huấn luyện viên cá nhân tại Alexandria

Yoga Flow của Christine

Hướng dẫn các yogi cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh, sự cân bằng, giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn

Huấn luyện viên cá nhân tại Alexandria

Trải nghiệm huấn luyện cá nhân tập trung vào sức khỏe

Tôi tạo ra các bài tập thân thiện với người mới bắt đầu, phù hợp với cơ thể và mục tiêu của bạn. Với hơn 15 năm kinh nghiệm, tôi tập trung vào sức mạnh, khả năng vận động và cảm giác thoải mái – không áp lực, không phán xét.

Huấn luyện viên cá nhân tại Arlington

Luyện tập không đau đớn

Tôi giúp những người sống với chứng đau và chấn thương mãn tính lấy lại sức mạnh thông qua rèn luyện sức mạnh và điều hòa.

Huấn luyện viên cá nhân tại Arlington

Tập thể dục và tập đấm bốc với Nick

Tôi có bằng cử nhân về vận động học và đã huấn luyện hàng chục khách hàng trong hơn 15 năm qua.

Huấn luyện viên cá nhân tại Arlington

Tập luyện sức mạnh với Jovis

Tôi giúp khách hàng xây dựng sức mạnh và cải thiện khả năng vận động một cách vui vẻ và hiệu quả.

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Tập Pilates trên thảm với Mikayla

Tăng cường sức khỏe, giãn cơ và tươi cười trong lớp Pilates trên thảm đầy thú vị! Chào đón mọi cấp độ. Cảm thấy sảng khoái, cân đối và tràn đầy năng lượng – chỉ cần mang theo tâm thế tích cực!