Huấn luyện viên cá nhân tại Alexandria

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Thể dục chức năng: Sức mạnh, Khả năng vận động, Tuổi thọ

Từ một người béo phì đến một vận động viên sức bền siêu hạng, tôi ở đây để giúp bạn trong hành trình thể dục của mình!

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Tối ưu hóa giai đoạn tiền phục hồi và tập luyện

Hỗ trợ các chuyên gia bận rộn tối ưu hóa sức khỏe của họ với các bài tập phục hồi chức năng và tập luyện

Huấn luyện viên cá nhân tại Alexandria

Trải nghiệm huấn luyện cá nhân tập trung vào sức khỏe

Tôi tạo ra các bài tập thân thiện với người mới bắt đầu, phù hợp với cơ thể và mục tiêu của bạn. Với hơn 15 năm kinh nghiệm, tôi tập trung vào sức mạnh, khả năng vận động và cảm giác thoải mái – không áp lực, không phán xét.

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Giãn cơ chánh niệm với Radiance

Tôi là một vận động viên Hall of Fame và huấn luyện viên yoga được chứng nhận hướng dẫn chuyển động chánh niệm.

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Tập Pilates trên thảm với Mikayla

Tăng cường sức khỏe, giãn cơ và tươi cười trong lớp Pilates trên thảm đầy thú vị! Chào đón mọi cấp độ. Cảm thấy sảng khoái, cân đối và tràn đầy năng lượng – chỉ cần mang theo tâm thế tích cực!

Huấn luyện viên cá nhân tại Arlington

Tập luyện sức mạnh với Jovis

Tôi giúp khách hàng xây dựng sức mạnh và cải thiện khả năng vận động một cách vui vẻ và hiệu quả.