Huấn luyện viên cá nhân tại Bethesda

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Thể dục chức năng: Sức mạnh, Khả năng vận động, Tuổi thọ

Từ một người béo phì đến một vận động viên sức bền siêu hạng, tôi ở đây để giúp bạn trong hành trình thể dục của mình!

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Tối ưu hóa giai đoạn tiền phục hồi và tập luyện

Hỗ trợ các chuyên gia bận rộn tối ưu hóa sức khỏe của họ với các bài tập phục hồi chức năng và tập luyện

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Giãn cơ chánh niệm với Radiance

Tôi là một vận động viên Hall of Fame và huấn luyện viên yoga được chứng nhận hướng dẫn chuyển động chánh niệm.

Huấn luyện viên cá nhân tại D.C.

Tập Pilates trên thảm với Mikayla

Tăng cường sức khỏe, giãn cơ và tươi cười trong lớp Pilates trên thảm đầy thú vị! Chào đón mọi cấp độ. Cảm thấy sảng khoái, cân đối và tràn đầy năng lượng – chỉ cần mang theo tâm thế tích cực!

Huấn luyện viên cá nhân tại Bethesda

Fusion Pilates của Keva

Tôi giáo dục và phát triển những người vận động tự tin, khỏe mạnh với sức mạnh và khả năng vận động tối ưu cho các hoạt động vui chơi và chức năng.

Huấn luyện viên cá nhân tại Arlington

Di chuyển tốt hơn: Huấn luyện cá nhân & Trị liệu kéo giãn

Tôi điều chỉnh các buổi học dựa trên các mục tiêu cá nhân và mức độ thoải mái bằng cách sử dụng khoa học mới nhất.